MDC dieet

Principe

Het MDC diet programma beschermt de spiermassa tijdens het afslanken dankzij de inname van kwalitatieve eiwitten. Op deze manier onderscheid het zich van andere klassieke diëten. Om deze musculaire bescherming te garanderen is het belangrijk een programma te ontwikkelen op basis van hoogwaardige eiwitten, waaronder vlees, vis en kwalitatieve eiwitpreparaten.

Doorheen de tijd ontwikkelde het MDC-dieet zich tot wat het vandaag is. Het zal zich in de toekomst ook blijven optimaliseren naarmate meer medische en voedingsgerelateerde studies worden gepubliceerd. Het is dus niet vergelijkbaar met een conventioneel eiwitdieet dat zich enkel beperkt tot het innemen van eiwitpreparaten. Al bij aanvang van het MDC diet programma eet u regelmatig, verse maaltijden. Logischerwijs wordt er hierbij olijfolie (bij voorkeur biologisch), boter en vette vis aangeraden.

Op basis van uw persoonlijke gegevens en karakteristieken, stelt de dokter tijdens de tweede raadpleging een persoonlijk programma voor. Dan wordt de opstartfase samen met u bepaald.

In elke fase ontvangt u een overzicht met alle instructies en wordt u nauwgezet opgevolgd.

• Programma MDC diet 1: combinatie van eiwitpreparaten en 2 verse maaltijden met essentiële voedingssupplementen (vitaminen, mineralen, sporenelementen);
• Programma MDC diet 2 en 3: koolhydraten en fruit (bij voorkeur biologisch) worden geleidelijk aan opnieuw in de voeding geïntegreerd en het ontbijt wordt geherdefinieerd;
• Programma MDC diet 4: stabilisatie van twee jaar post-dieet, opgevolgd om uw gewicht op lange termijn te behouden.