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La dépression

  • Vous sentez-vous moins motivé?
  • Portez-vous moins d'intérêt à vos occupations?
  • Avez-vous tendance à vous replier sur vous?
  • Êtes-vous moins attiré par vos hobbies?
  • Recherchez-vous moins le contact avec vos amis?
  • Avez-vous des problèmes de concentrations?
  • Vous sentez-vous l'esprit moins créatif?
  • Avez-vous des difficultés à faire de nouveaux projets?
  • Votre sommeil est-il agité, non reposant, insatisfaisant?
  • Vous sentez-vous fatigué?
  • Vous sentez-vous déprimé?
  • Souffrez-vous moralement?
  • Avez-vous l'impression de fonctionner au ralenti?
  • Ressentez-vous moins de désir?
  • Avez-vous des difficultés à prendre du plaisir?
  • Ressentez-vous une baisse d'appétit sexuel?
  • Avez-vous des difficultés avec votre mémoire?
  • Avez-vous des difficultés pour apprendre?
  • Vous sentez-vous mal-aimé?
  • Êtes-vous fatigué moralement?
  • Vous sentez-vous irritable?
  • Vous sentez-vous impatient?
  • Avez-vous des difficultés à supporter les frustrations et les contraintes?
  • Vous sentez-vous agressif?
  • Vous sentez-vous incompris?
  • Etes-vous attiré par le sucré ou le chocolat en fin de journée
  • Vous sentez-vous dépendant d'activité répétitive?
  • Avez-vous des difficultés à vous endormir?
  • Vous sentez-vous vulnérable au stress?
  • Vous sentez –vous d'humeur changeante?

Vous reconnaissez-vous dans l'un des ces tableau ? Ou même dans plusieurs ? Vous souffrez probablement d'un déficit de production d'un ou plusieurs neurotransmetteur. Les neurotransmetteurs sont des hormones fabriquées par votre cerveau et qui régissent votre bien être au quotidien… un déficit en ceux-ci peuvent vous plonger dans une déprime passagère comme dans une dépression plus profonde.

Un bilan nutritionnel de type « brainscreen » avec analyse de sang et d'urine pour dosage des neurotransmetteurs ainsi que de différents micronutriments pourra nous aider à cibler quels sont les déficits. Le fait d'optimaliser ces résultats peut vous permettre d'enrayer ce syndrome plus que paralysant…

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